« Quartier Libre » à la Sophrologie en partenariat avec Millymenthe, herboristerie spécialiste en phytothérapie
« Quartier Libre » à la Sophrologie
Chaque dernier vendredi du mois de 9h15 à 11h15 et chaque dernier dimanche du mois de 15h30 à 17h30 , nous proposons de nous retrouver à Sceaux pour des ateliers de sophrologie animés et guidés à 2 voix par
Isabelle Castellanet et Sophie Bégeault – Sophrologues
- Le 31 janvier : Me ressourcer au cœur de l’hiver
- Le 28 Février : Gérer mes émotions
- Le 27 et le 29 Mars : Apprivoiser mon Sommeil
- Le 24 et le 26 Avril : Prévenir le stress et l’épuisement
- Le 29 et le 31 Mai : Poser mes limites
- Le 21, 26 et le 28 Juin : Développer ma Confiance
S’accorder Un temps de liberté et de pause
Les professionnels de l’herboristerie Conseil Millymenthe de Sceaux interviendront autour des thématiques proposées.
Rejoignez nous pour un temps de liberté et de pause.
Se retrouver pour pratiquer, partager et s’enrichir.
Participation : 25 euros à chaque atelier
