Tout au long de l’année, seule et avec des partenaires, je vous propose des ateliers à thème et des stages pour activer, équilibrer et conserver votre énergie vitale.
Dans cette période de télétravail intensive 🤦♀️🤦♂️, les pauses « détente » sont indispensables si nous voulons garder notre énergie vitale et notre performance 🌄 En sophrologie, […]
Lire la suitePour garder une bonne énergie vitale, la confiance et la sérénité, je vous propose de pratiquer la sophrologie en groupe en Visio Conférence Plusieurs séances […]
Lire la suiteNous pouvons pratiquer des exercices pour apprendre à notre corps à lâcher plus vite la pression, à prendre du recul et prendre soin de nous […]
Lire la suite40 % des français se plaignent de mal dormir et 36% souffriraient de troubles du sommeil.
Lire la suiteVotre adresse email sera utilisée avec bienveillance pour vous tenir informé.e des événements ou ateliers SophroAlliance. Vous pourrez vous désabonner à tout moment.
