Pour les particuliers
Retrouvons nous au sein de mon cabinet dans un environnement propice à la tranquilité et au lâcher prise, loin de l’urgence et de la sur sollicitation actuelle.
Séances individuelles de Sophrologie
En cabinet
Vous souhaitez être accompagné individuellement ?
Nous définissons ensemble votre besoin et fixons les objectifs à atteindre. Je vous propose un suivi et une pratique de la sophrologie entièrement personnalisée.
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A l'unité
1 Séance 1h70€
Vous préférez des séances à domicile ?
Contactez-moi
Séances duo ou trio de Sophrologie
En cabinet
Vous souhaitez pratiquer avec les personnes de votre choix – collègues, amis, membres de la famille – autour d’un thème commun : Gestion des émotions, anti-stress, amélioration du sommeil , confiance et performance, créativité , préparation aux examens.
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Pack Duo
5 Séances 1h270€ / personne -
Pack Trio
5 Séances 1h240€ / personne
Vous préférez des séances à domicile ?
Contactez-moi
Séances de Sophrologie en groupe
En cabinet
Vous souhaitez cultiver le bien être, renforcer vos ressources et capacités au quotidien, préserver votre santé. Rejoignez un groupe pour une pratique régulière de la sophrologie à l’année, au trimestre ou une fois par mois.
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Tarif à l'année
450€ / personne -
Tarif carnet de 10 tickets
200€ / personne -
Tarif au trimestre
195€ / personne -
Tarif découverte
10€ / personne
Vous préférez des séances à domicile ?
Contactez-moi
Pour les professionnels
Dans un monde très individualisé et ultra-connecté, prendre un temps de pause pour mieux se connaître, activer ses capacités et se relier au monde est essentiel.
Séances de Sophrologie à l’école,
de la maternelle à l'enseignement supérieur
- Lutter contre le décrochage scolaire
- Prévenir le stress, le surmenage et l’épuisement
- Se préparer aux examens écrits et oraux (Brevet, BAC, concours)
- Retrouver le plaisir d’enseigner et d’apprendre
En collaboration avec les directeurs d’établissement, personnels médicaux, les enseignants, le personnel pédagogique et les associations de parents d’élèves.
Séances de Sophrologie
en entreprise
Préserver la santé et assurer la performance des collaborateurs
- Vigilance et performance
- Se protéger du stress,
- Prévention et suivi du Burnout*
- Cultiver la confiance
- Intervenir en public
- Libérer la créativité
- Développer la cohésion d’équipe
* En collaboration avec les Dirigeants, les Ressources Humaines et les CHSCT et en partenariat avec La Bulle de Repos
Séances de Sophrologie
dans les établissements de santé
Accompagner l’angoisse liée à la maladie pour les malades et leurs proches et Soutenir soignants et accompagnants.
- Gestion du stress
- Gestion des émotions
- Gestion de la douleur
- Confiance et combativité
En collaboration avec le corps médical et paramédical et en complémentarité des traitements et soins qu’ils prescrivent
Prendre rdvRestons en contact
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